Livro Mudar – Flávio Gikovate PDF MOBI LER ONLINE

Psicologia

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Mudar – Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los? Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar? Quem desejamo-nos tornar? Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos? Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo? Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar.

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Opinião do Mudar – Flávio Gikovate PDF MOBI LER ONLINE

O livro promete mais do que entrega. O fato de o autor dialogar com seus colegas e com o público em geral – – os pacientes – – atrapalha, já que os muito parágrafos de conselhos aos colegas são pouco interessantes para os demais e provavelmente obviedades para os profissionais. Mas é interessante e tem passagens que ensejam boas pontes para a reflexão de quem quer de fato mudar. Vale a pena dedicar algumas poucas horas à leitura, em geral bem agradável.

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Written by dmendes40

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