Livro 100 segredos das pessoas felizes – David Niven PDF MOBI LER ONLINE

Comportamento

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Descrição do livro

Não existe a menor dúvida: ser feliz é o desejo de todo ser humano. Mas o que é ser feliz e como fazer para atingir a felicidade com que todos sonhamos? Baseado nas pesquisas e estudos de cientistas junto a milhares de pessoas, o psicólogo e cientista social Dr. David Niven organizou a lista dos cem segredos mais simples que são realmente capazes de tornar as pessoas felizes. E como a leitura de um complicado tratado científico pode ser causa de infelicidade, esses segredos estão aqui colocados de forma interessante e com exemplos que vão nos fazer identificar as situações descritas e compreendê-las.

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Opinião do 100 segredos das pessoas felizes – David Niven PDF MOBI LER ONLINE

Se algum de vocês me teria visto um par de anos atrás, você teria me visto à espreita da seção de auto-ajuda de qualquer livraria. Agora eu não vou mesmo dar-lhe uma segunda olhada e é porque eu vim à conclusão de que outras pessoas viram isso como coxo. É como admitir abertamente que eu sou patético e precisa de alguma ajuda séria. Mesmo que o conselho, por falta de uma palavra melhor, é uma porcaria, que devo confessar às vezes é. Mas por que eu deveria me sentir culpado por isso? Quer dizer, eu só estou tentando melhorar a mim mesmo, e se alguém tem algumas pepitas de ouro de aconselhamento, bem, eu vou levá-la com gratidão.

O título é bastante auto-explicativo; é um 100 “segredos” para se sentir mais feliz. Como você pode ver eu dei o livro cinco estrelas, e não é porque é uma grande obra-prima, mas ele fez o que se propôs a fazer. Dar-lhe 100 coisas para pensar sobre fazer você mais feliz, e até mesmo enquanto eu estava lendo eu senti pontadas de alegria. A felicidade pode ser evasivo na melhor das hipóteses, mas eu estou supondo que se você levar em conta algumas das coisas que ele diz que você se sentiria melhor.

Meu segredo favorito era o número 94, que afirmou que os leitores ávidos eram mais felizes. Bem, isso é uma desculpa maravilhosa para mim manter-se com o meu hobby, não é? Eu sei que isso pode parecer estranho, mas eu quero ser uma pessoa com uma marcha irritantemente saltar e parecem irradiar com alegria. Eu não quero ser o emo pessoa no canto contemplando o que mais eu posso pensar que é uma porcaria sobre a minha vida. Este livro só poderia me ajudar a conseguir um impulso extra que eu preciso para ser a próxima pessoa chata que você vê e pensar que são eles tão feliz?

Eu não sei por que eu ler esses tipos de livros, porque eles geralmente apenas deixar-me sentir irritado ao invés de iluminados.

Este livro é cheio de sugestões sensoriais simples e comuns. Ele inclui inovador conselhos tais como dormir mais, comer mais frutas, exercício, não se cercar de maus cheiros e estar aberto a novas idéias. Quem teria pensado incrivelmente coisas óbvias me faria sentir mais feliz?

Na verdade, eu quero reclamar sobre algo pequeno, que foi mencionado no presente, porque isso sempre me esfrega o caminho errado: parar de dizer às pessoas para não assistir televisão nunca, porque ele vai esmagar sua alma e torná-lo um robô sem criatividade, incapazes de aproveitar a vida. Sim, você não deve vê-lo 24/7, mas como sobre todos nós permanecer em silêncio e perceber que a televisão é uma forma de criatividade? Você sabe, há escritores, estilistas, atores, diretores envolvidos em cerca de 99,9% dos shows que você assistir e tenho certeza que eles estariam felizes por ouvir que seus sonhos e talentos são, na verdade, a obra de Satanás. Como sobre nós apoiamos todos os tipos de criatividade em vez disso?

Além disso, o parafuso este livro – Jogo grande metas para si mesmo se você quiser! Não se segurar, porque você está preocupado com seus objetivos pode ser irrealista. Tudo o que você está fazendo é limitar a si mesmo, porque você está falhando preocupados vai fazer você se sentir mal, mas eu tenho certeza que ninguém iria realizar qualquer coisa grande se todos nós estamos com muito medo para definir um grande objetivo

Conciso e direto ao ponto, este livro lista 100 maneiras simples de melhorar a sua vida, aumentando o seu nível de felicidade. Após cada ‘segredo’ você vai encontrar a pesquisa científica para apoiá-la. Mas não me interpretou mal aqui; os passos são muito simples e fácil de aplicar. No entanto, estes não são definitivamente os seus factóides run-of-the-mill, a opinião de uma pessoa, confeccionados. E isso faz com que seja uma ótima leitura.

Alguns dos meus favoritos incluem a leitura de livros e usando aromaterapia. Obviamente, desde que eu estava lendo esse livro, fiquei emocionado ao saber que eu estava me fazendo feliz, que foi um dado adquirido. Para ler que, estatisticamente, as pessoas que lêem livros não só aumentam os seus níveis de imaginação e de entretenimento, mas que eles são de 8 por cento mais felizes do que as pessoas que não lêem foi um plus. Apenas algum reforço lá.

E o uso da aromaterapia é algo que eu poderia ter considerado, mas lendo a prova científica que os aromas felizes fazer as pessoas felizes e vice-versa foi esclarecedor.

Das 100 técnicas simples, cerca de 90 deles são mudanças simples que qualquer um pode fazer em uma base diária; aproximadamente 5 são escolhas de vida que não são tão simples e levaria algum esforço; e 5 ou assim foram um pouco vago, mas em seguida, novamente talvez eu estivesse um pouco cansado quando lê-los. Apesar de tudo, eu gostaria de sugerir a leitura deste e pode até mesmo lê-lo novamente apenas para reforçar algumas das ideias.

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Written by dmendes40

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