O Plano dos 17 dias para Manter-se Jovem – Michael Rafael Moreno

Comportamento

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O Plano dos 17 dias para Manter-se Jovem – Michael Rafael Moreno

O Plano dos 17 dias para Manter-se Jovem – Michael Rafael Moreno

Descrição do livro

A todo instante o corpo humano está em pleno processo de envelhecimento. As mudanças no organismo são sentidas com a perda progressiva de energia para atividades cotidianas, a diminuição da flexibilidade das articulações e com o aparecimento de características como pele flácida, rugas, cabelo grisalho ou ralo. Enfim, um declínio geral da saúde do corpo e da mente. No entanto, o que novas pesquisas vêm reforçando é que o fato de envelhecer e o processo físico do envelhecimento não precisam estar tão intimamente ligados. Formado em medicina pela Universidade da Califórnia, Dr. Mike Moreno, autor de A dieta dos 17 dias, desenvolveu um programa profilático constituído por quatro ciclos, que deve ser posto em prática com a dedicação de 17 dias para cada etapa. As ações propostas atuam nos cinco sistemas vitais para o bom funcionamento do organismo. Moreno direciona o método para combater os cinco principais fatores do envelhecimento, sendo eles: a inflamação, o estresse oxidativo, a glicosilação (processo que causa doenças típicas do envelhecimento, como diabetes e mal de Alzheimer), a metilação (responsável por manter o bom funcionamento do DNA) e a baixa imunidade. Os estudos observados pelo médico, assim como o guia prático elaborado por ele, estão reunidos no livro O plano dos 17 dias para manter-se jovem.

Opinião do livro O Plano dos 17 dias para Manter-se Jovem – Michael Rafael Moreno PDF MOBI LER ONLINE

Lembre-se do último semestre da aula de inglês, último ano, onde todas as turmas pareciam dolorosamente longas e excrutadamente inúteis? quando todos se sentaram secretamente pensando em coisas bonitas e espirituosas para colocar os anuários de outras pessoas? quando os professores perceberam que já estávamos fazendo provas de preencher três dúzias de pedidos de empréstimo de estudantes e formas de habitação da faculdade? É quando as honras em inglês começaram a ficar um pouco preguiçosas.

não era isso que eu queria. Todos obtiveram uma lista de livros. então todos foram divididos em grupos. você foi responsável por ler todos os livros por conta própria, mas um em particular foi escolhido para o seu grupo apresentar no final do semestre. você sabe — como uma atualização para o resto da aula. Por acaso, TODOS iriam ler TODOS os livros.

Não consigo lembrar o que fiz em vez de ler “mundo novo e corajoso”, mas provavelmente foi divertido e envolvido uma quantidade abundante de chá doce e uma gigantesca vaca mache de papel. felizmente, não importava porque o único grupo a fazer sua apresentação era o grupo do “novo mundo corajoso”, e a maneira como eles se apresentavam preso comigo o suficiente para me obrigar a ler o livro mais tarde.

Talvez tenha sido a música estranha que eles tocaram em sua apresentação, talvez fosse o fato de que os súbpitos de Deus super quente tivessem que se sentar no meu grupo (os alfas), mas eu estava seriamente atraído pelo mundo esse grupo criado em nossa sala de aula. Nós desenhamos cartões aleatoriamente para determinar a nossa classe, depois sentamos em conformidade e usamos pulseiras coloridas pequenas e bonitas. Todos obtiveram peixe (soma!) e * gasp * um cinto de controle de natalidade. Durante toda a apresentação, as pessoas foram movidas ao lado de alguém e perderam o pacote no cinturão (ouça, isso é escandaloso para um colégio da Bíblia, ok? Por sinal, não consegui sentar ao lado de chris, o que provavelmente é bom porque Eu teria sido mortificado e engasgado em um peixe)

De qualquer forma, a apresentação foi divertida, mas não consegui ler minha cópia (agora ex) de namorado até um ano atrás. e eu comecei a obter um pensamento pequeno e maligno exatamente o mesmo que eu fiz na aula há tantos anos atrás … talvez algumas pessoas realmente gostem desse sistema. talvez algumas pessoas realmente BENEFICIAM deste sistema. as pessoas não precisam pensar? Não se espera que façam muito, vá para a faculdade, se tornem algo maior que o que são? Eles são recompensados com drogas de bom senso? eles estão orgulhosos de ter alcançado o que eles têm? e eles … NÃO TEM QUE PENSAR POR MESMO!

Eu sei que vou ficar chateado por dizer isso mais tarde, especialmente porque eu nunca faço comentários reais ou mergulhei completamente no que estou pensando (então, atirar em mim), mas você nunca esteve percorrendo o mundo inter-web e encontrou um pequeno troller que você achou “bem, essa pessoa é um mau uso de um cérebro humano?” sim, você tem admita isso.

basta pensar que um pouco de tubo de ensaio prefira e essa pessoa não se importaria de usar a caixa registradora de piggly para o resto de sua vida, salvando o resto da humanidade de novidades onerosas sobre o hotness de avril lavinge e o brilho do starcraft ( aparentemente é um jogo de vídeo que é KOOLER THAN U !!!! 1 #)

Written by dmendes40

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